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日程安排

学员至上海奉贤网球中心报到         

开营    开营仪式 > 安排住宿 > 网球测试及分组 > 体能测试          

活动    日常活动: 网球训练、英语辅导、作业辅导、网球理论学习、全天总结   
            素质项目: 游泳、乒乓球、足球、篮球
            特色活动: 特色旅游、周末派对   
            生活体验: 房间整理                                             
            二次测试: 网球和体能 
                                       
结营    结营仪式 > 颁发结营证书(网球、体能测试报告)> 颁发各类奖项  
        

 

时间/内容 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
7:45 起床 起床 起床 起床 起床 起床 起床
8:30-9:00 早餐 早餐 早餐 早餐 早餐 早餐 早餐
9:30-11:30 网球训练 网球训练 网球训练 网球训练 网球训练 网球训练 网球训练
11:45-12:45 午餐 午餐 午餐 午餐 午餐 午餐 午餐
13:30-15:00 英语辅导 英语辅导 英语辅导 英语辅导 英语辅导 英语辅导 英语辅导
15:00-17:30 网球训练 网球训练 网球训练 网球训练 网球训练 网球训练 网球训练
18:00-19:30 晚餐 晚餐 晚餐 晚餐 晚餐 晚餐 晚餐
19:30-21:00 作业辅导 作业辅导 作业辅导 作业辅导 作业辅导 作业辅导 作业辅导
22:00 睡觉 睡觉 睡觉 睡觉 睡觉 睡觉 睡觉


注:1、此表为日常安排,具体请见《日程表》。

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2009网球夏令营


我们的优势
  • 专业的网球场地

  • 上海市奉贤网球中心是上海市奉贤区青少年网球队的专业训练基地,训练硬件和软件均为专业配备,并具有一支经验丰富、擅长青少年网球教学的教练队伍。


  • 完善的培训设施

  • 网球场加盖了顶膜结构,风雨无阻,并避免了青少年在阳光曝晒下训练。同时,配备网球墙、美国进口训练器材等,提供多种有效辅助训练内容。


  • 合理的培训安排

  • 每日8:00-10:30、15:30-17:30将进行80小时的专业网球训练课程,同时,丰富的活动能让青少年在劳逸结合的安排中有效提高网球水平并愉快地度过夏令营。


  • 完备的培训保障

  • 教练、老师等均为专业人员,在夏令营期间实行全封闭式的管理,保障青少年的各方面安全,让青少年在全方位的看护下参与到夏令营的各项内容中。